西安女性排卵障碍要如何进行预防?不孕是让很多家庭都感到头疼甚至无奈的疾病，女性不孕的其中一个重要的原因是女性出现排卵障碍，并且女性排卵障碍的情况并不少见，希望女性朋友能对此多加重视，今天，西安华都妇产医院的不孕不育医生将为大家详细讲解下女性排卵障碍要如何进行预防?

西安女性排卵障碍要如何进行预防?不孕不育医生介绍，排卵障碍应提前做好专业预防，主要有以下方面：

　　1、注意月经周期的变化。

正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

　　2、控制体重。

肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　3、要注意饮食。

　4、富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。

　5、禁止吸烟、饮酒。

吸烟、酗酒都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

　6、养成良好的生活习惯

女性应在日常生活中养成良好的习惯，不要经常熬夜，不要过多的饮用咖啡和浓茶，避免摄入太多的高热量食物。同时，由于烟、酒都会对男女的生育能力造成不良影响，因此想要宝宝的女性，尽量戒烟戒酒。

　7、注意个人卫生

如果女性不注意个人卫生，可能会出现免疫力低下，甚至出现生殖系统的炎症，导致排卵障碍。

　【温馨提醒】：西安女性排卵障碍要如何进行预防?排卵障碍对于女性朋友的生育有很大的影响，容易导致女性不孕的情况的发生，因而女性朋友一定要积的做好相应的预防工作。由于以上文章篇幅有限如果您有什么不明白的请点击咨询我们的预约挂号医生，我院医生会为您作出详细专业的解答。