女性对于预防排卵障碍的四个对策?排卵障碍的危害性是很大的，我们应当对此引起足够的重视，进行积的专业的检查治疗，因为排卵功能障碍给女性带来的大危害就是不孕，下面西安华都妇产医院的不孕不育医生就给大家介绍一下女性对于预防排卵障碍的四个对策：

　女性对于预防排卵障碍的四个对策?

1、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

2、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。

3、对于体重要保持匀称，太瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。

4、保持乐观的心情，不要经常生气，这是由于排卵障碍很大程度上跟内分泌有关，要保持机体免疫系统的功能保持正常，从而达到预防排卵障碍的目的。

　　女性对于预防排卵障碍的四个对策?

预防女性排卵障碍一先要从日常生活中做起，要做到注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。此外，要注意饮食，富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

注意月经周期的变化也是预防女性排卵障碍的一种。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医，警惕排卵障碍，达到专业的预防排卵障碍的目的。

女性朋友们要对自己的身体健康多加注意，要留意月经周期的变化。通常接近排卵期的时候，阴部都会有少数分泌物。正常经期一般是25~35日，倘若经期无故延迟或不准时，甚至几个月一次，就必须及时就医检查。

　排卵障碍的症状有哪些呢?

1、不排卵：不排卵是排卵障碍的一要症状，测基础体温，排卵无双向改变;

2、不孕：排卵障碍导致女性不孕，是女性不孕的主要原因之一;

3、月经紊乱：月经稀发、不规则的阴道出血、甚至闭经;

4、宫颈粘液异常：月经前期仍能检测到宫颈拉丝样的白带(孕激素缺乏);

5、性欲改变：如性欲减退;

6、肥胖、多毛：一般为不排卵导致的内分泌紊乱引发的肥胖。

　【温馨提示】：女性对于预防排卵障碍的四个对策?预防女性排卵障碍发生，女性朋友应尽量不要熬夜，或者喝咖啡以及浓茶等饮品。假如夫妻准备生育，还需要提前三个月左右戒烟、戒酒，以方便有一个健康身体，为胎儿的健康做好准备。如果您有什么不明白的请点击咨询我们的预约挂号医生，我院医生会为您作出详细专业的解答。