预防盆腔炎 需注重经期卫生?盆腔炎是一种女性常见病，女性在产后也特别容易患上盆腔炎，所以一定要做好相应的预防措施。女性常受到妇科疾病的骚扰、作为常见的妇科炎症之一，盆腔炎常常困扰着很多女性。盆腔炎一般是由生活中的不良习惯引起。究竟哪些习惯会引起盆腔炎，又该如何预防呢?

　　一、经期不注意清洁卫生

月经来时不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

　　二、多次流产

很多年轻女性患上盆腔炎，原因在于避免二次发作人流，甚至有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不正规的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。因此这是非常危险的行为。

　　三、长期坐着不动

办公室白领保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。

　　四、不注意饮食

经常吃辛辣生冷的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，因此要注意饮食，尤其在月经期间，更应该要忌口生冷食物。

　　如何预防盆腔炎?

1、在性生活中，做好避孕工作，尽量减少因人工流产术而引起的感染。

2、日常生活中，注意个人卫生，避免各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤。

3、在敏感时期忌性生活。敏感时期例如月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染，从而染病。

4、定期自我检查，早发现早治疗。女性要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，应及时就医。

温馨提醒：预防盆腔炎 需注重经期卫生?医生提示，一旦发现自身存在盆腔炎这样的问题，那么我们必然需要采取系统的方法去诊治，正常情况下，女性一般是不会轻易就被疾病所侵扰的，肯定是生活中的某一个环节上犯了大错，上述的这些点我们必须要引以为戒，只有这样，我们也才能少一些疾病侵扰，尽量消除这种问题的伤害!