经期怎样预妇科疾病防阴道炎?许多女性对阴道炎这个病可能并不陌生，有些女性长期使用各种洗液清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。

　　经期怎样预妇科疾病防阴道炎?

1、饮食禁忌。月经期间女性一先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

2、忌冷水。经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。

3、讲卫生。经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

4、防止疲劳。女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。

5、忌同房。经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。

6、局部正确清洁。女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在选择阴道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。

　经期怎样预妇科疾病防阴道炎?这些行为少做可以预防阴道炎

尽量避免常穿紧身裤。紧身裤给女性带来阴道炎的原因有两个，一是这类裤子紧档、包臀，较硬的不了摩擦私处柔软的皮肤，容易导致瘙痒。其次，这种裤子裤料一般为化纤织物，密不透风，不容易使阴道分泌物透发，形成了潮湿闷热环境，适宜细菌的滋生繁殖。

除了紧身裤，绦纶丝的三角内裤或弹力连裤丝袜也不利于透气散热，容易使阴道和外阴处于在湿闷多汗的环境中，增加罹患阴道炎的几。

注意经期个人卫生。月经期，宫口张开，细菌一旦入侵，必定“如入无人之境”。而血液又是好的细菌培养基，加之身体抵抗力的下降，对于细菌来说 ，此时不“攻”更待何时。若是受到不洁净的卫生用品纸、月经带、月经棉塞的污染，那么必定会导致病菌孳生，引起阴道炎。

无论是作为成年女性，还是青春期少女，一定要自己了解一些经期卫生的护理知识，避免错误行为给自己带来困扰。如卫生巾要隔2小时更换一下，有条件的情况下，每天用温水清洗私处，穿棉质的舒适内裤等。

及时处理阴道外伤。这一类的阴道炎通常由化脓性细菌感染引起，患者发病前多患有糖尿病、结核病，尤其是因骑摩托或单车上下车过猛发生阴道撕裂伤，未及时就医而感染罹病。

正确使用卫生巾 可预防阴道炎。卫生巾是关系健康的大事，如果不予注意，可能会损害女性的健康。下面我们就说说有关卫生巾的健康知识，尤其是卫生巾的选购、储藏和使用等注意事项。

及时更换。不要等到湿透再换，就是湿的很少，间隔一段时间也得更换，因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物好的培养基，如果长时间不更换，卫生巾上的微生物就会越来越多，愈发容易引起妇科炎症。

　温馨提示：经期怎样预妇科疾病防阴道炎?希望大家尽早了解这种疾病的常见发病因素，而且要注意自己的生活习惯，平时需要注意合理护理，而且内裤在清洗的时候也需要注意一些事项，不要晾晒在不通风的地方，这样容易造成细菌感染，平时需要注意自己的身体调理方法，专业进行护理。