日常生活如何预防慢性宫颈炎?有什么方法呢?很多女性朋友都有过一些妇科疾病，其实这都是因为我们的一些生活习惯造成这些疾病的，那么我们应该怎么样去预防这些疾病呢?宫颈炎这种疾病在出现后，会造成患者腹部疼痛，而且，还会导致白带增多，导致女性身体受到影响，平时大家需要注意预防方法，要注意自己的卫生情况，而且要注意全面的进行调理身体，同时也要注意自己的生活事项，那么，宫颈炎的预防方法都包括哪些?

　　1、保持外明清洁，常换内裤，内裤宜柔软，选用纯棉或丝织品。

　　2、在慢性宫颈炎治疗后的二三天，阴道有较多的血性或者黄水样分泌物排出，因此白天可用全棉织品卫生垫，而且需勤换新垫，还可用温水清洗外阴迟早各一次。

　　3、慢性子宫颈炎病程长，病人往往缺乏自信心，应耐心向病人解释病情，使病人树立信心，主动配合治疗。

　　4、好穿全棉织品的内裤，并要勤换洗，以保持外阴清洁。

　　5、在手术后1个月-2个月内，于月经干净后按期到医院复查，以了解创面愈合情况。

　　6、禁房事1-2个月，因为宫颈治疗后表面有一层发炎的痂皮要脱落，新的组织在慢慢长出来，在组织修复过程中，假如进行性交，会使宫颈新的创面磨损甚至出血影响疗效。

　　已婚女性如何预防宫颈炎

　　1.注意经期卫生

　　及时更换卫生巾;做好外阴清洁，不要盆浴;经期以外尽量不要使用护垫;禁止经期用房。

　　2.性生活要有节制

　　性生活要有节制，不要过于频繁。人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后身体恢复需6-8周，产后42天可做个检查，如无问题方可同房。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。

　　3.拒绝人流

　　宫腔手术损伤及感染是导致宫颈炎的原因之一，预防宫颈炎较好减少不必要的宫腔操作，如人工流产。无论男女都应该做好避孕措施，尽量避免人流。

　　4.积防治炎症

　　积预防导致宫颈炎的各种感染。对已发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性的治疗，以免炎症蔓延和感染。

　　【温馨提示】日常生活中如何预防慢性宫颈炎?其方法有哪些?希望以上说的这些知识能对大家有用，而且也希望平时大家需要尽早了解宫颈炎，并且在日常生活当中要注意调理方式，全面的进行保健，并且，也要注意合理的进行饮食，要注意禁忌烟酒，并且少吃一些辛辣刺激食物，希望大家注意自己的身体变化，而且要注意自己的性生活卫生，以免造成更多影响。