月经本是女性的正常生理期，因为现代女性对自己身体的不照顾，导致月经不调疾病频繁出现。医生介绍，月经不调如没有尽早的到正规的医院进行治疗，病情是会慢慢加重，而且还会影响到您的正常生活。那么，月经不调怎么调理比较好呢?西安华都医院医生为大家一起分享一下，下面给大家介绍。

　　1、女性朋友在日常生活中要注重个人卫生，预防细菌感染，也要注意外阴清洁、月经期比较不能性交。女性要对各方面的护理，锻炼身体，保持良好的心态。如果身体有什么不适要积地区正规的妇科医院检查治疗。

　　2、调节心理状态，有些女性朋友因缺乏必要的生理知识，到了一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧等等，对疼痛的感觉会比一般人要敏感一些。即使是轻微的不适，也会觉得特别疼痛，而且精神的越紧张，就越感到疼痛。这种疼痛其实主要是由心理作用产生或加重的。》》》详情

　　3、女性朋友要注意一些方面的护理。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　1、引发怀孕障碍

　　女性如果是月经不调的话，其月经不调很可能是因为妇科疾病引起的。而常引起的妇科疾病有子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科炎症。这些疾病一定要及时治疗，避免因此而引起病情恶化、引发不孕。都说好阅读：预防月经不调 经期4不宜

　　2、增加妇科炎症风险

　　虽然月经不调不一定会引起妇科炎症，但是长期的月经不调会增加妇科炎症风险。一些月经不调的话还会表现为月经期提前结束，这样会导致女性体重增加、烦躁失眠、内分泌失调、月经不规律，乳腺增生等症状，所以当出现异常症状时就应该及时去医院检查，以防造成严重后果。

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　　【温馨提示】得了月经不调疾病，女性不要给自己施加太大的心里压力，选择一家专业的医院进行治疗很重要。同时，在治疗期间，还要多注意个人卫生，保持清洁，做好预防的工作避免病情因为耽搁而加重，影响你的正常生活。西安华都医院祝您身体健康。